يُمكن أن ينشأ ألم في اليد بسبب مرض أو إصابة أثرت في أي من الأجزاء الموجودة في اليد، مثل؛ العظام، والعضلات، والمفاصل، والأوتار، والأوعية الدموية، والأنسجة الضامة، فهنالك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي للإحساس بألم في إحدى اليدين أو كلتيهما وسيتم ذكرهم لاحقاً في هذا المقال، وقد يتسبب ألم اليدّ بالتأثير في الحياة اليومية للمُصاب، وفي قدرته على إنجاز مهامه، لذلك يجب محاولة التخفيف منه قدر الأمكان، ويكون ذلك بتجنب الأنشطة التي تُسبب الألم، ومن الممكن استخدام حافظات الثلج (بالإنجليزية: Ice packs) ووضعها على المنطقة المؤلمة في اليد لمدة لا تتجاوز 20 دقيقة، وذلك كل ساعتين أو ثلاث ساعات، وتناول بعض مسكنات الألم كالباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol)، أو استخدام جل أو كريم موضعي لتخفيف هذا النوع من الألم، ولكن إذا ما استمر أو ازداد الألم سوءاً ولم يتحسن مع الطرق المذكورة فيجب استشارة الطبيب.
هنالك عدة أسباب لآلام اليدين، ومن الجدير بالذكر أنّ اليد اليسرى واليمنى تنطبق عليهما نفس الحالات الطبية، والعلاج، والأسباب، وفيما يأتي نذكر بعض أسباب ألم اليدين:
أغلب حالات ألم اليد تختفي بمجرد الحصول على قدر جيد من الراحة، وتناول المسكنات، ولكن لا يتم التعامل مع جميع أوجاع اليد بنفس الطريقة، فيجب معرفة السبب وراء هذا الألم واختيار الطريقة المناسبة للتخفيف منه، ومراجعة الطبيب عند الضرورة، وسيتم ذكر بعض الطرق التي قد تُخفف من الشعور بألم اليد فيما يأتي: