لتقليل الإحساس بعدم الراحة المصاحب لتكيسات الثدي، يمكنك محاولة تنفيذ هذه الإجراءات:
زيت الزهور المسائي هو مكمل غذائي من الحمض الدهني (حمض اللينولييك) متوفر دون وصفة طبية. أشارت بعض الدراسات الصغيرة إلى أن زيت الزهور المسائي قد يخفف من ألم الثدي المصاحب لدورة الطمث، الذي أحيانًا ما يرتبط بتكيسات الثدي. لكن يلزم إجراء المزيد من الأبحاث؛ فلقد كانت الدراسات محدودة وغير مراقبة، ولم يكن الدليل حاسمًا. على الرغم من عدم وضوح الآلية، يعتقد بعض الخبراء أن النساء اللاتي ينقصهن حمض اللينولييك يكن أكثر حساسية للتقلبات الهرمونية في أثناء دورة الطمث، مما يؤدي إلى الشعور بألم الثدي.
أخبر طبيبك بما إذا كنت تتناول أي فيتامينات، أو علاجات عشبية أو غيرها من المكملات الغذائية.
ستقابلين على الأرجح مقدم الرعاية الأولية الخاص بك لفحص الكتل التي ظهرت حديثًا في الثدي أو التغييرات التي طرأت على ثدييك. قد تتم إحالتكِ إلى أخصائي في صحة الثدي على أساس فحص الثدي السريري أو نتائج اختبار التصوير.
يُلقي التقييم الأول الضوء على تاريخكِ الطبي. ستناقشين أعراضكِ وعلاقتها بدورتكِ الشهرية وأي معلومات أخرى ذات صلة. للاستعداد لهذه المناقشة، أعدي قائمة تتضمن ما يلي:
الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها على طبيبك:
لا تتردد في طرح أسئلة في أي وقت لا تفهم فيه شيئًا.
كوني مستعدة للإجابة عن الأسئلة التي يحتمل أن يطرحها عليكِ الطبيب، مثل:
موقع : Mayoclinic