تضخم العضلات Muscle hypertrophy

الكاتب: رامي -

تضخم العضلات Muscle hypertrophy


ما هو تضخم العضلات



تضخم العضلات هو مصطلح يستخدم للتعبير عن نمو وتزايد حجم الخلايا العضلية، والذي ينجم عن الممارسة المستمرة للنشاط البدني كممارسة رياضة رفع الأثقال، وغالباً ما يرتبط ذكر هذا المصطلح مع التدريب على الأثقال.



أنواع تضخم العضلات:


داخل كل من الألياف العضلية يوجد ما يعرف باسم ميوفيبرل، وهي الجزء من ليف العضل الذي يمكنه توليد القوة للخلية العضلية.


يحيط كل من هذه الميوفيبرل ما يعرف باسم الهيولي العضلي، وهو مكون يشبه الجل يحيط بما يقع داخل الخلية في الجسم بما فيها الخلايا العضلية.


عندما يتحدث أي شخص عن تضخم العضلات، فهو يشير بشكل عام إلى زيادة كمية البروتين في العضلات، يعرف هذا باسم تضخم ميوفيبرلار لأن ميو تعني عضلة وفيبرل هي الهيئة الخلوية الليفية.


التضخم الهيولي العضلي أو تضخم ساركوبلازم، حيث إنّ ساركو تعني اللحم وبلازميك تعني مصل الدم، وهي مادة تشبه الجل وتوجد في الخلية وتحتوي على العديد من الجسيمات الهامة لحياة الخلية. تضخم ساركوبلازم هو زيادة كثافة السائل والمكونات غير المتقلصة من الخلية (الماء والمعادن وغيرها)


شارك المقالة:
58 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook