القيمة الغذائيّة | 100 غرام من الكوكتيل |
---|---|
الماء | 87.44 غرام |
الطاقة | 46 سعرة حراريّة |
البروتين | 0.46 غرام |
الدهون | 0.01 غرام |
الكربوهيدرات | 11.86 غرام |
الألياف | 1 غرام |
الكالسيوم | 8 ملليغرام |
الحديد | 0.21 ملليغرام |
المغنيسيوم | 7 ملليغرام |
الفسفور | 14 ملليغرام |
البوتاسيوم | 95 ملليغرام |
الصوديوم | 4 ملليغرام |
الزنك | 0.09 ملليغرام |
فيتامين B6 | 0.051 ملليغرام |
مدّة التحضير | 15 دقيقة |
مدّة الطهي | 20 دقيقة |
تكفي لـِ | 4 أشخاص |
مُدّة التحضير | 5 دقائق |
تكفي لـ | شخصين |
مُدّة التحضير | 5 دقائق |
مُدّة الطهي | 5 دقائق |
تكفي لـ | شخص |
مُدّة التحضير | 10 دقائق |
تكفي لـ | 4 أشخاص |