تُعدّ مشكلة خشونة الرجلين وتشقق القدمين من أبرز المشاكل التي يُعاني منها العديد من الناس وخاصة في فصل الشتاء، حيث تحدث هذه التشققات في منطقة الكعبين، وتكون على شكل جلد جاف يُمكن إزالته أو تقشيره في التشققات البسيطة، وقد يُؤدي إلى ألم عند الوقوف ونزول الدم في الشقوق العميقة، وسنذكر في هذا المقال بعض الطرق لتنعيم القدمين والرجلين بشكل عام والتخلُّص من خشونتهما.
طرق تنعيم الرجلين
السكر والجليسرين
المكوّنات:
ملعقتان من السكر.
ملعقتان من الجليسرين
ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
كريم خاص بالقدم.
مناديل جافة.
رول تغليف بلاستيكي.
طريقة الاستعمال:
يُخلط الجليسرين مع زيت الزيتون والسكر جيداً، ويُترك لعدة دقائق.
توضع ملعقة كبيرة من الكريم الخاص بالقدم في وعاء وتتم تدفئته لعدة دقائق بواسطة بخار الماء.
تُدهن الرجلين بالكريم الدافئ، ويُترك لمدة ثلاث دقائق تقريباً حتى تمتص الرجلين الكريم جيداً.
يُمسح الكريم عن باستخدام المناديل الجافة.
توضع خلطة زيت الزيتون والجليسرين والسكر على الرجلين وتُفركان جيداً بحركات دائرية.
تُلف الرجلان بالغلاف البلاستيكي لمدة ثلاث دقائق تقريباً.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.