تعلمي معنا اليوم طريقة عمل شوربة البطاطس والباذنجان للرجيم .. تعرفي على الوصفات الصحية السهلة الهضم واللذيذة الطعم ، وقدمي على سفرتك طبق قليل السعرات الحرارية ومناسب جداً للرجيم
- البطاطس : 3 حبات متوسطة
- الباذنجان : 500 غراماً (من الحجم الكبير)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم فرمًا ناعمًا)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- مرق دجاج : 6 اكواب
- ملح : ملعقة صغيرة
- الفلفل الحلو : رشّة
- الفلفل الأبيض : رشّة
- الفلفل الحار : ربع ملعقة صغيرة