تُعرف طقطقة الركبة بأنها أصوات خفيفة تخرج من مكان الركبة أثناء السير أو عند الجلوس، وذلك نتيجة تعرض الأوتار للحركة غير الصحيحة، أو بسبب شد العضلات، وفي هاتين الحالتين تكون الطقطقة غير مؤلمة، ولكن إن نتجت بسبب قطع الغضاريف الهلالية فينتج عنها ألم حاد ويجب مراجعة الطبيب فوراً.
تُعَدُّ طقطقة مفصل الركبة إحدى المشاكل الشائعة بين الأفراد، والتي قد تحدث في أيِّ مرحلة من المراحل العُمريّة، إلّا أنَّها غالباً ما تظهر مع تقدُّم السنِّ، وفي الحقيقة تتأثَّر إحدى الركبتَين، أو كلتيهما بطقطقة المفصل المُتمثِّلة بسماع صوت، أو الشعور بالفرقعة، أو الطحن عند تحريك الركبة، ومن الجدير بالذكر أنَّ معظم حالات طقطقة الركبة تكون غير مُؤذية، ولكن في حال ترافقت مع وجود انتفاخ، أو ألم في الركبة، أو إذا ظهرت بعد التعرُّض لإصابة مُعيَّنة، فقد يستدعي ذلك اللُّجوء إلى طلب الرعاية الصحِّية المُناسبة، حيث يعتمد علاج مشكلة طقطقة الركبة على السبب الذي يكمن وراء حدوثها، ومن الخيارات العلاجيّة المطروحة في هذه الحالة يُمكن ذكر ما يأتي:
يُمكن ذكر بعض من العلاجات التكميليّة والطبيعيّة التي قد تُساهم في تخفيف طقطقة الركبة على النحو الآتي:
يُمكن الوقاية من طقطقة الركبة باتِّباع بعض النصائح المختلفة، ومنها: