في البداية وهذا الأهم أن تلتزمي مع طبيب مختص في مجال الولادة والأطفال كما أن عليك مراجعة الطبيب كل ٣ إلى ٤أسابيع وخاصة في الاشهر الأولى من الحمل كما أن عليك وهذا ضروري أن تهتمي في صحتك الجسدية وتغذيتك لأن طفلك أيضاً يتغذى منك كذلك عليك الاهتمام في تناول الفيتامينات خلال فترة الحمل لأن قد يحدث نقص لديك نتيجة للحمل وكما أن عليك أن تهتمي في صحتك النفسية وهذا شيء جداً مهم فسلامتك النفسية ما هي إلا انعكاس لسلامة وصحة طفلك والطفل يتأثر بشكل كبير حتى ولو لم تلده بعد