المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / تسويق / كيف اقوم بحساب وزن مثالي لجسمي؟

كيف اقوم بحساب وزن مثالي لجسمي؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف اقوم بحساب وزن مثالي لجسمي؟

يوجد عدة طرق لحساب الوزن المثالي :

** قياس حجم الخصر إلى الورك : فكلما زاد وزن الخصر الى الورك يعتبر خطرا ويكون الشخص عرضة للاصابة بمرض القلب والسكري والأوعية الدموية

** حساب حجم الخصر الى الطول : عندما يكون حجم الخصر اقل من نصف الطول يتعرض اصحاب هذا الوزن لمضاعفات صحية تعرض حياتهم للخطر

** أو عند طريق مؤشر كتلة الجسم الذي يقوم بحساب نسبة الدهون بالجسم مقارنة مع الطول

شارك المقالة:

28 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ماذا أفعل أخذت كورس في التسويق الإلكتروني نظري فقط وكلما أحاول أن ألتحق بعمل لا يقبولوني ويقولون لي لازم خبرة كيف أحصل على خبرة وأنا لم أعمل؟

كيفية التسويق الناجح للمشروع؟

كيف أبيع عدد 100 جهاز لاب توب سعر الجهاز الواحد 18,000 عبر مواقع التواصل الإجتماعي؟

ما المقصود بالتسويق التجاري؟

كيف اسوق منتجي من النشارة؟

ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك: الحفاظ على العملاء الحاليين أو تنمية اعمال تجارية جديدة ولماذا؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

ما هي مكونات كريم نوفكس بانثينول وهل يحتوي على بارابين؟

ما فوائد كريم جيكتيل؟

هل يصح أن أعمل عملية تجميل للأنف في مستشفى حكومي وما هي أفضل المستشفيات في مصر وما تكلفتها؟

ما الفرق بين الفازلين الطبي والفازلين العادي؟