تعاني العديد من السيدات من الدورة الشهرية الغير منتظمة لا سيما في السنوات الاولى بعد البلوغ وايضا بالعمر الذي تقترب به السيدة من انقطاع الدورة نتيجة التغييرات الهرمونية في الجسم.
لتنظيم الدورة حاولي اتباع نظام حياة صحي، حيث ان لتخفيف الوزن والاسترخاء والعامل النفسي دور في تنظيم الدورة ، كما يمكنك الإستعانة بحبوب منع الحمل لغاية تنظيم الدورة وفي حال كنتي تعاني من اي اظطراب في الغدة الدرقية او تكييس المبايض قومي بمتابعة العلاج مع الطبيب لانها تؤثر على الدورة وانتظامها.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.