المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / الأدمان / كيف يمكن التخلص من إدمان العادة السرية؟

كيف يمكن التخلص من إدمان العادة السرية؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف يمكن التخلص من إدمان العادة السرية؟

من الأساليب التي تساعد في التخلص من ادمان العادة السرية:

1-ابتعاد الشخص عن مشاهدة أي شيء يعمل على تأجيج الشهوة لديه وذلك بالابتعاد عن مشاهدة الأفلام الإباحية .

2-ممارسة الرياضة بشكل يومي مما يساعد من تفريغ الطاقات الموجودة لدى الشخص

3-ان يعمل الفرد على ملئ جميع أوقات الفراغ لديه.

4-ان يقوم الفرد بالبحث عن الاضرار التي قد تلحق به وتصيب جسده وحالته النفسية اثر قيامه بممارسة العادة السرية .

5-اذا كانت الحالة جدا شديده ولم يستطع الفرد ان يتخلص من ادمان العادة السرية بهذه الأساليب عليه القيام بالذهاب الى الاخصائي النفسي .

شارك المقالة:

27 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

كيف يتم التخلص من الإدمان على العشرق وخاصة بعد سنوات من استخدامه حيث بدأ شعري بالتساقط كثيراً وأسناني كذلك وأنا بعمر ال21 إنه كالسم القاتل على مدى الزمن ولا أستطيع الحمام بدونه؟

ما هو علاج ادمان الكريستال ميث ؟

ما هو علاج ادمان الكريستال ميث ؟

ما هو دوري في مساعدة شريكي على التخلص من إدمان المخدرات؟

ما تأثير التدخين على البشرة والجسم؟

ما دور العوامل الوراثية بالإدمان؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

هل يعتبر التعلق العاطفي من أنواع الإدمان؟

ما هي عيوب المدمن الشخصية؟

ما هي عقوبة تعاطي المخدرات في الأردن؟

ما هو مفهوم "التحسيس" في الإدمان؟