المحتوى

ماذا يمكنني أن احضر فطور شهي للصائمين؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ماذا يمكنني أن احضر فطور شهي للصائمين؟

 

تمتاز السفرة الرمضانية بكثرة اطباقها و يعد للسلطات و الشوربات جزء مهم منها لما لهم من اهمية للجسم بعد صيام ساعات طويلة فيفضل الا يكثر الصائم من الطعام فجأة و ان يكون ايضا الطبق الرئيسي مليء بالخضار التي تسهل عملية الهضم و تعطي فائدة للجسم و التقليل قدر الامكان من الزيوت و الدهون في الطعام
فمثلا يمكن اعداد سلطة الخضار او الشعيرية بجانبها سلطة الفتوش او سلطة الخيار بلبن مع صينية دجاج و خضار مع الارز الابيض
 
شارك المقالة:
66 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook