تحدث ضربة الشمس (بالإنجليزيّة: Heatstroke) نتيجة بقاء المصاب في بيئة حارة لفترة زمنية طويلة، وذلك أثناء مُمارسة الرياضة أو العمل وغيرها، وتجدر الإشارة إلى وجود العديد من الطُّرُق التي تساهم في علاج ضربة الشمس، ويُمكن بيانها فيما يأتي:
يعدّ خفض درجة حرارة المُصاب الهدف الرئيسي للعلاج، وذلك لمنع حدوث أي مضاعفات فيما بَعد، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع بعض التعليمات، كما يأتي:
يمكن اتباع بعض الأنماط الحياتية لعلاج ضربة الشمس، والتي يتم اللجوء إليها في الحالات الأقل خطورة، مثل تَقلُّصات الحرارة أو الإنهاك الحراري، ونذلك من خلال اتباع الإجراءات التالية:
يمكن الوقاية من الإصابة بضربة الشمس من خلال اتباع بعض الخطوات كما يأتي: