يحتوي زيت السمك على الاحماض الدهنية اوميغا 3 و المغذيات الاخرى التي تجعله ذو فائد كبيرة للحفاظ على الشعر و زيادة جماله و من ابرز فوائده ما يأتي :
اولاً : يعمل على الحفاظ على صحة الشعر و تقويته و تعزيز نموه و يغذي بصيلاته .
ثانياً : يساهم في ترطيب فروة الرأس و يعمل على منع نمو القشرة .
ثالثاً : يقضي على مشاكل تقصف الشعر و يزيد من نموه و كثافته .
من الممكن تناول الاطعمة الغنية بالاحماض الدهنية و التي تتواجد في السلمون و التونة و السردين و المأكولات البحرية او من الممكن تناول مكملات زيت السمك و لكن يجب استشارة طبيب في هذه الحالة .
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.