يواجه العديد من الناس مشاكل كعدم القدرة على النوم خلال الليل، ممّا يجعلهم يعانون من صعوبة الاستيقاظ صباحاً والتركيز على مهامهم خلال اليوم، كما تنتشر مشاكل النوم عند الأطفال والمراهقين أيضاً مما ينعكس سلباً على أدائهم خلال الأنشطة اللامنهجية والعلاقات الاجتماعية.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى اضطرابات النوم، ومنها:
تعرّرف على المضاعفات التي يُسببها اضطراب النوم:
عدم القدرة على القيام بالعمل على أكمل وجه وذلك بسبب الشعور بالنعاس لعدم أخذ قسط كافٍ من النوم، ويتسبب هذا بفرط النوم وحدوث مشكلة البقاء متيقظاً وهذه الحالة ممكن أن تؤدي إلى النعاس في أي وقت ودون سابق إنذار.