العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
العناية الشخصية
/
هل الإستحمام بعد التمرن مباشرة يؤثر على صحة الشخص سلباً ؟
هل الإستحمام بعد التمرن مباشرة يؤثر على صحة الشخص سلباً ؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
هل الإستحمام بعد التمرن مباشرة يؤثر على صحة الشخص سلباً ؟
على العكس تماما فالاستحمام بعد التمرين يحمل الكثير من الفوائد لصحة الجسم ومن هذه الفوائد ما يلي:
إرخاء العضلات فبعد ممارسة تمرين رياضي لفترة زمنية معينة تكون العضلات في حالة شد وتحتاج للارتخاء لاستعادة وضعها الطبيعي وهذا ما يوفره الاستحمام.
تنظيف الجسم، فبعد بذل مجهود بدني لفترة من الزمن على الأرجح يكون الجسم أفرز كميات من العرق وبالتالي فإن الاستحمام يعمل على منحه النظافة المطلوبة.
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
47 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
ما هي فوائد عشبة المدينة للنساء؟
ما هي فوائد عشبة السنامكي؟
كيف استخدم كريم إزالة الشعر للتخلص من الشعر الزائد؟
كيف استخدم كريم إزالة الشعر للتخلص من الشعر الزائد؟
ما هي فوائد الجاكوزي الساخن ؟
ما هي فوائد البروتين للجسم؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
ما علاج قشب الوجه؟
ما الفرق بين غسول الوجه الرغوة و غسول الوجه الجل ؟
ما هي مكونات الحمام الفرعوني ؟
ما هي فوائد زيت الذرة للجسم؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية