لا يعتبر الحجر الصحي مسبباً لمشاكل البشرة، لكن ان كنت تقومين بعادات سيئة اثناء الحجر الصحي كتناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون التي تزيد مستوى السكر بالدم بشكل سريع قد يؤثر ذلك سلباً على صحة بشرتك.
قومي بتنظيم سعراتك الحرارية اليومية و قسميها على وجبات متباعدة زمنياً، و التزمي باستخدام واقي الشمس حتى لو بقيتي في المنزل لكي تحكي نفسك من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي تعبر النوافذ و تسبب التجاعيد.
عدى ذلك فان الحجر الصحي يعطيكي فرصة للاهتمام ببشرتك لان نسبة الملوثات من الغبار والدخان التي كنا نتعرض لها يومياً لقد انخفضت.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
