في الشتاء افضل دائما الشوربات , شوربة العدس او شوربة كريمة الفطر في الصيف اقوم دائما بتحضير وجبات سلطة غنية ب الكثير من الخضار و الفواكه و في بعض الاحيان اضيف اليها بعض قطع الدجاج لتصبح وجبة متكاملة ومشبعة اكلات سهلة ايضا ك ان تقوم بصنع البرغل مع القليل من البطاطا او البرغل مع قطع من البندورة او الفاصوليا المقلاة بالزيت و التوم وبعض قطع البنددورة او المعكرونة مع بعض الخضار او ك طبق سلطة مع معكرونة لتخفيف الوقت تستطيع ان تحضر بعض المكونات الجاهزة للسلطات في بدء الاسبوع في علب صغيرة بدون اضافة الصوصات للسلطة او الملح و تقوم باضافتها عند الاكل او تستطيع ان تقوم ببعض فطائر السبانخ في عطلة الاسبوع وتستمع بها في ايام الدوام :)
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.