| مدّة التحضير | 10 دقائق |
| تكفي لـِ | شخصان |
| السعرات الحرارية | 123 سعرة حرارية |
| الدهون | 0.7 غراماً |
| الصوديوم | 7 ملليغراماً |
| البوتاسيوم | 284 ملليغراماً |
| الكربوهيدرات | 31 غراماً |
| الألياف | 2.5 غراماً |
| السكريات | 29 غراماً |
| البروتين | 1.4 غراماً |
| مدّة التحضير | 5 دقائق |
| تكفي لـِ | شخصان |
| السعرات الحرارية | 500 سعرة حرارية |
| الدهون | 0.5 غراماً |
| الألياف | 1.5 غراماً |
| الكربوهيدرات | 28 غراماً |
| البروتين | غرامان |
| مدّة التحضير | 10 دقائق |
| تكفي لـِ | 8 أشخاص |
يحتوي كل مئتان وست وثمانين غرام من عصير المانجو مع الكيوي على:
| السعرات الحرارية | 109.4 سعرة حرارية |
| الدهون | 6 غرامات |
| الدهون المشبعة | 0.1 غرامات |
| الصوديوم | 5.3 ملليغراماً |
| الكربوهيدرات | 26.6 غراماً |
| الألياف | 2.8 غراماً |
| السكريات | 22.1 غراماً |
| البروتين | 1.6 غراماً |
أهرس المكوّنات كلها من خلال عصارة كهربائية وقلّبها جيداً وقدمها.
العربية
